菜

黑椒拌牛柳

私家菜 · 青少年食谱 · 运动员食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣葱爆

用料

主料:

  • 牛里脊肉500克

辅料:

  • 洋葱(白皮)50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 料酒8克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 葱汁3克
  • 姜汁2克
  • 胡椒粉5克
  • 小麦面粉5克
  • 大葱5克
  • 辣椒油3克
  • 香油5克

做法7 步

  1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;
  2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;
  3. 洋葱洗净切成丝待用;
  4. 大葱去皮洗净切成葱花备用;
  5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油;
  6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
  7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。

特色

外酥里嫩,香辣可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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