|
菜系及功效：私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：香辣 工艺：葱爆 黑椒拌牛柳的制作材料： 主料：牛里脊肉500克 辅料：洋葱（白皮）50克,鸡蛋50克 调料：料酒8克,盐5克,味精3克,葱汁3克,姜汁2克,胡椒粉5克,小麦面粉5克,大葱5克,辣椒油3克,香油5克 黑椒拌牛柳的特色： 外酥里嫩，香辣可口。 教您黑椒拌牛柳怎么做，如何做黑椒拌牛柳才好吃 1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条； 2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀，拌上面粉； 3. 洋葱洗净切成丝待用； 4. 大葱去皮洗净切成葱花备用； 5. 油锅上火烧至八成热，放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油； 6. 原锅留少许底油，放洋葱丝煸香，倒入牛肉条，放入味精、胡椒粉（黑胡椒粉）翻匀； 7. 淋上红油、香油，撒上葱花出锅晾凉即可。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
黑椒拌牛柳
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网