菜

黑椒兔丁

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱家常味滑炒

用料

主料:

  • 兔肉500克

辅料:

  • 松子仁30克
  • 香菜20克

调料:

  • 料酒20克
  • 盐5克
  • 酱油10克
  • 味精3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 姜10克
  • 大葱5克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 香油5克
  • 植物油30克

做法3 步

  1. 将香菜择洗干净,切成段;干辣椒洗净切成丝;姜一半去皮洗净切丝,另一半洗净切成片;葱去根切成段,备用;兔肉刮洗干净,切成小丁,用黄酒、精盐、酱油、葱、姜腌渍片刻,均匀拍上生粉。
  2. 油锅上火,烧至七成热时放入兔丁,炸成金黄色捞出沥油。
  3. 原锅留少许底油,放入干辣椒丝、姜丝煸出香味,烹入少许黄酒,倒入炸好的兔丁,撒上味精、胡椒粉(黑胡椒粉)、松仁(熟松仁)翻炒均匀,淋上香油,最后撒上香菜小段即可。

特色

干香醇厚,口味绝佳。

要诀

黑椒兔丁的制作要诀:

料酒又叫黄酒;调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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