菜

黄甫蛋

私家菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 萝卜干150克
  • 鸡蛋300克

调料:

  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 味精5克
  • 香油5克
  • 胡椒粉1克
  • 色拉油40克

做法3 步

  1. 洗净萝卜,沥干水分别剁碎;葱、蒜头切碎备用。
  2. 盛15克色拉油入盘内,并加入葱、蒜萝卜干、芝麻油、味精、胡椒粉拌匀,高火1.5分钟。
  3. 鸡蛋打散,淋入到炒好的原料中,加25克色拉油,继续中高火5分钟,至蛋液凝结即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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