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咸鲜味
炒
用料
主料:
水面筋150克
黄瓜150克
辅料:
鸡蛋150克
白菜50克
调料:
植物油15克
淀粉(玉米)15克
胡椒粉3克
盐3克
味精2克
做法
5 步
黄瓜洗净切成丁;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
面筋切成丁装入碗内,加入蛋清、干淀粉、精盐拌匀;
炒锅添清水烧开,放入面筋煮熟,捞出过凉制成虾仁;
炒锅注油烧至六成热,下入虾仁、黄瓜,加精盐、胡椒粉、白糖炒匀,用水淀粉勾薄芡,撒入味精即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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