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黄瓜拌鱿鱼
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
酸辣味
拌
用料
主料:
鱿鱼(鲜)200克
黄瓜100克
调料:
香油10克
辣椒油10克
芝麻酱5克
醋8克
香菜10克
盐3克
做法
4 步
将鱿鱼洗净,切成丝,下入开水锅略烫,过凉控水;
黄瓜洗净切丝;
香菜择洗干净切段;
将黄瓜、鱿鱼丝、香菜段加精盐、酱油、醋、辣椒油、芝麻酱、香油拌匀即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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