菜

黄瓜拌鱿鱼

私家菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱酸辣味拌

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)200克
  • 黄瓜100克

调料:

  • 香油10克
  • 辣椒油10克
  • 芝麻酱5克
  • 醋8克
  • 香菜10克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 将鱿鱼洗净,切成丝,下入开水锅略烫,过凉控水;
  2. 黄瓜洗净切丝;
  3. 香菜择洗干净切段;
  4. 将黄瓜、鱿鱼丝、香菜段加精盐、酱油、醋、辣椒油、芝麻酱、香油拌匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印