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麻酱拌茄子
私家菜 · 止血调理食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 消化性溃疡食谱
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麻酱味
拌
用料
主料:
茄子(紫皮
长)500克
调料:
芝麻酱20克
盐5克
大蒜(白皮)10克
香油5克
醋5克
味精2克
做法
3 步
茄子洗净,削去皮,切成小长方条,撒上精盐,浸在凉水中泡去茄褐色,捞出,放碗内入蒸锅蒸熟,取出晾凉水。
大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,放一点精盐,剁成蒜泥。
芝麻酱放小碗内,先放凉开水搅拌,边搅拌边徐徐加入凉开水,搅拌成稀糊状时,再加入精盐、味精、蒜泥、香油、米醋拌匀,均匀地浇在晾凉的茄条上,拌匀即可。
特色
清淡适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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