菜

鸡丝卷

私家菜 · 气血双补食谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉400克

辅料:

  • 火腿50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 盐4克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 香油5克

做法4 步

  1. 鸡脯肉一份剁成泥,一份煮熟后撕成丝;
  2. 火腿切小丁备用;
  3. 将鸡泥放入碗内加精盐、味精、料酒、葱、姜末、火腿丁、淀粉、鸡蛋搅拌均匀成馅待用;
  4. 净纱布平铺案板上,将鸡丝均匀地铺在布上,放入调好的馅,从一端卷起,共卷两卷放入盘内,上蒸熟取出晾凉,拆去纱布,卷上抹香油即可。

特色

色泽洁白,味道鲜美。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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