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鸡丁拌蜜桔
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱
清香味
拌
用料
主料:
蜜橘400克
鸡肉200克
调料:
盐3克
料酒5克
淀粉(豌豆)10克
白砂糖10克
味精3克
花生油20克
做法
4 步
蜜桔去筋膜,每瓣切成小丁;鸡胸肉洗净切成小丁,放入盐、料酒和适量淀粉拌匀;其余淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。
清汤20克、盐、白糖、味精、和水淀粉放在碗里拌匀。
锅里放花生油烧热,放入鸡丁滑熟,捞出沥油。
锅置火上烧热,放入蜜桔丁、鸡丁和拌匀的芡汁,快速翻炒,出锅晾凉即成。
特色
清香可口。
食物相克
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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