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鲮鱼球豆腐煲
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鲮鱼480克
豆腐(北)250克
调料:
青蒜20克
盐3克
味精1克
做法
4 步
洗净鲮鱼脊,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶;
豆腐在清水中泡过;
鲮鱼脊骨煎过,加水熬成鱼汤;
烧热瓦缸,下油,入青蒜,倾下鱼汤,调适味,加入豆腐润滚着,再放拌挞好之鲮鱼球,滚熟即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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