菜

鲜豌豆馅煎鸡蛋

私家菜 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱清香味生煎

用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 豌豆20克

调料:

  • 奶油25克
  • 黄油10克
  • 植物油20克
  • 盐2克
  • 牛奶40克

做法3 步

  1. 将鲜豌豆用黄油炒透,放入奶油调匀,微沸后放精盐调剂口味,制成馅。
  2. 将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊备用。
  3. 煎盘内放入植物油,烧热后倒入鸡蛋糊,用文火摊成圆饼,待蛋即将完全凝结时,在蛋饼中央放上豌豆馅,再将鸡蛋饼两端叠起,将馅裹严成椭圆形,然后把鸡蛋饼颠翻过来,光面向上,煎至事金黄色,即可装盘上桌。

特色

鸡蛋焦黄,豌豆馅清香可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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