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香菜拌豆芽
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香辣
拌
用料
主料:
绿豆芽500克
辅料:
香菜50克
辣椒(青
尖)40克
胡萝卜40克
调料:
辣椒(红
尖
干)20克
大蒜(白皮)5克
葱白5克
盐3克
味精2克
香油5克
酱油5克
醋5克
做法
7 步
绿豆芽摘洗干净;
青辣椒去蒂和籽洗净后切成细丝;
胡萝卜去皮洗净后切成丝;
香菜择洗干净后切成末;
干红辣椒洗净后切成粗丝;6. 大蒜去皮洗净后剁成末;
葱白洗净后切成段;8. 豆芽、青椒丝和胡萝卜丝分别投入沸水锅中焯至断生,捞出摊开晾凉,沥干水分后放入盆中;
锅置火上,放入酱油和香油烧热,放入大蒜末、葱白段和干辣椒丝炸出香味,出锅倒在绿豆芽上,加入精盐、味精、醋和香菜末,拌匀装盘即可。
特色
色泽艳丽,香辣鲜脆。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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