菜

香菜拌土豆丝

私家菜 · 减肥菜谱 · 健脾开胃食谱微辣拌

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)250克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 芝麻5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 味精2克
  • 盐3克
  • 辣椒油5克

做法4 步

  1. 将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;
  2. 香菜择洗干净切成段;
  3. 大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;
  4. 将蒜末、味精、精盐、香菜段、辣椒油拌入烫好的土豆丝中,调好口味,撒上芝麻即可食用。

特色

香嫩,爽口,微辣。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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