菜

虾子扒海参

粤菜 · 高血压食谱 · 冠心病食谱 · 肝炎食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 海参(水浸)1000克

辅料:

  • 鸡肉250克
  • 猪肉(瘦)250克
  • 猪排骨(大排)400克
  • 鸡爪100克
  • 虾皮50克
  • 火腿50克

调料:

  • 小葱35克
  • 姜50克
  • 江米酒40克
  • 盐8克
  • 味精5克
  • 白砂糖1克
  • 香油1克
  • 老抽10克
  • 黄酒15克
  • 淀粉(蚕豆)8克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油30克

做法9 步

  1. 把姜茸浸入米酒中成姜汁酒待用;
  2. 炒锅内下沸水1500毫升,把猪骨、猪肉、鸡肉(带骨老鸡肉)、鸡脚放入锅滚约1 分钟,捞起,肉汤倒入碗内待用;
  3. 炒锅内下沸水2500毫升,用竹箅子垫底,放入海参滚(氽)约15 分钟,捞起换水再滚15 分钟;
  4. 重新换水加姜片滚约15 分钟,取出用冷水洗净;
  5. 用中火烧热炒锅,下油,放姜片、葱,烹姜汁酒,加沸水2500毫升,用竹箅子垫底,下海参煨10分钟,用笊篱捞起;
  6. 锅内水倒出,炒锅放回炉上,下油,烹姜汁酒,入沸水1000毫升,精盐,下海参再煨约10 分钟,取出沥去水;
  7. 沙锅内用竹箅子垫底,放入猪骨、猪肉、鸡肉、鸡脚、海参、火腿、虾皮、姜片、葱、精盐、味精,滚过猪骨等料的肉汤,加盖用小火焖约90 分钟;
  8. 取出海参,盛在碟中(皮向上),用筷子插几个小孔(易于着色),滗去水,留下原汤350毫升待用;
  9. 中火烧热炒锅,下油、姜米,烹黄酒、加原汤、虾皮、味精、白糖、胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,加香油和植物油推匀,淋在海参上便成。

特色

醇厚鲜美,软滑可口,虾皮味香浓。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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