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青椒牛肉
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咸鲜味
炒
用料
主料:
牛里脊肉300克
辅料:
青椒150克
调料:
大葱10克
姜25克
酱油50克
盐20克
料酒40克
白砂糖5克
胡椒粉10克
淀粉(豌豆)50克
味精10克
花生油50克
苏打粉20克
做法
8 步
青椒洗净去蒂、去籽核,切成宽1.6厘米、长5厘米片状;
姜去皮切成宽1厘米菱形薄片,余姜剁成末状;
葱洗净去头尾,将葱洗净切成3.3厘米小段,共切8小段;
牛肉去筋络,用利刀依肉纹横切成宽1.6厘米、长5厘米的薄片;
牛肉盛碗中,加小苏打粉、酱油、胡椒粉、淀粉25克,料酒20克,清水150克和姜末等混合均匀,浸10分钟后,加花生油50克,再腌1小时;
把砂糖、精盐、味精、淀粉25克,清水100克,搅拌均匀,做成味汁;
锅烧至大热,倒入花生油50克,烧至油冒白烟时,把腌过的牛肉搅拌均匀,连同青椒块,一同放入沸油中,用锅铲迅速搅动,免得牛肉粘成一团,浸泡15秒钟后,捞起,沥干油滴;
锅内留油50克在锅中,将姜片及葱段放入,翻炒数下,再把牛肉、青椒倒入锅中,洒料酒20克,将味汁搅拌均匀,泼入锅,急炒数下,加花生油50克,炒匀后,即可盛碟上桌。
特色
色泽美观,质地脆嫩,口味清香、鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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