会员数据加载中...
菜
宫爆豆腐干
私家菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱
·
爆
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱
香辣
爆
用料
主料:
豆腐干300克
辅料:
青蒜50克
花生仁(生)50克
辣椒(红
尖)20克
辣椒(红
尖
干)30克
调料:
植物油30克
料酒10克
酱油5克
香油3克
淀粉(玉米)4克
花椒粉3克
盐3克
味精2克
大葱5克
姜3克
做法
9 步
将豆腐干切成三角丁,下入开水锅内焯一下,捞出控水,加酱油、淀粉拌匀;
干红椒切成段;
鲜红椒洗净切成片;
青蒜择洗干净切成段;
葱姜切末;
花椒米下入热油锅内炸熟
酱油、花椒粉、水淀粉、水调匀成汁;
炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁,炸至金黄色,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入干红椒炸出香味,放入葱姜末、鲜红椒、青蒜,加精盐翻炒,倒入豆干丁、调味汁、花生米炒匀,淋香油,撒味精即可。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
家乡炒土鱿
下一篇
宫保里脊丁
收藏
挑错
打印