菜

羊肚粥

私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 羊肚500克
  • 糯米100克

调料:

  • 大葱4克
  • 姜3克
  • 盐3克
  • 胡椒粉2克

做法3 步

  1. 将羊肚剖开冲洗,再用食盐揉搓后漂洗干净,粳米淘洗干净。
  2. 取锅放入清水,羊肚和葱、姜末、煮至羊肚熟烂后捞出,过凉后切成丝。
  3. 取煮羊肚原锅,撇去浮沫,加入粳米,煮至粥成,再加入肚丝、精盐,撒上胡椒面即成。

健康提示

具有补虚赢,健脾胃功效,适用于虚劳赢瘦,不能饮食,小儿食欲不振,小便频数,体虚多汗等症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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