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羊肚粥
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咸鲜味
煮
用料
主料:
羊肚500克
糯米100克
调料:
大葱4克
姜3克
盐3克
胡椒粉2克
做法
3 步
将羊肚剖开冲洗,再用食盐揉搓后漂洗干净,粳米淘洗干净。
取锅放入清水,羊肚和葱、姜末、煮至羊肚熟烂后捞出,过凉后切成丝。
取煮羊肚原锅,撇去浮沫,加入粳米,煮至粥成,再加入肚丝、精盐,撒上胡椒面即成。
健康提示
具有补虚赢,健脾胃功效,适用于虚劳赢瘦,不能饮食,小儿食欲不振,小便频数,体虚多汗等症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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