菜

番茄烩牛尾

私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱酸甜味烩

用料

主料:

  • 牛尾250克

辅料:

  • 番茄150克
  • 油菜心50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)20克
  • 鸡精2克
  • 淀粉(玉米)3克

做法4 步

  1. 牛尾砍成3厘米长的段,漂去血水后洗净,入高压锅煮熟备用;
  2. 番茄去皮切块;
  3. 菜心洗净对切为二;
  4. 牛尾和汤入锅上火,加入番茄、菜心、盐、味精、猪油、鸡精略烧,然后用湿淀粉勾芡起锅即成。

要诀

番茄烩牛尾的制作要诀:

牛尾一定要煮熟,番茄、菜心断生即可;烩制牛尾时用中火。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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