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红海参
粤菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱
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咸鲜味
焖
用料
主料:
海参(水浸)600克
辅料:
香菇(鲜)100克
竹笋100克
猪排骨(大排)300克
猪肋条肉(五花肉)300克
猪肉皮25克
调料:
黄酒8克
姜5克
大葱15克
酱油10克
盐15克
味精10克
淀粉(玉米)4克
香油10克
胡椒粉5克
猪油(炼制)8克
做法
5 步
先把海参改块,长7厘米,宽2厘米,然后用锅放沸水1000克,加入姜、葱、酱油、黄酒与海参同滚2分钟;
捡去姜、葱不用,海参倒入笊篱,同瓦炖钵放竹箅垫底,将海参倒入钵内;
把排骨、五花肉各斩几块,然后在炒锅放油,烧热将冬菇,竹笋尖各略炸一下;
将排骨、花肉放炒锅内炒香,淋黄酒一半,加入二汤600毫升、精盐、红豉油、猪肉皮等同滚,然后倒入海参钵内,加盖和木炭炉炼炖,火力先旺后微30分钟后投入冬菇、竹笋同炼炖一下,然后捡去排骨、花肉、猪肉皮等不用;
食时把海参连菇、竹笋一起倒入锅内,加入味精,勾芡,淋入麻油、熟猪油,撒上胡椒粉即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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