菜

金银芽菜

私家菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱清香味生炒

用料

主料:

  • 绿豆芽400克

辅料:

  • 油面筋10克
  • 韭菜20克

调料:

  • 色拉油20克
  • 大葱20克
  • 盐3克
  • 白砂糖2克
  • 醋5克

做法4 步

  1. 将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段。
  2. 韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用。
  3. 锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出。
  4. 用剩余的油将葱段及韭菜爆香,再放入绿豆芽大火炒数下,加入盐、糖、醋及面筋泡炒均匀后即可盛出。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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