菜

金蒜烧炖大肠

私家菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 猪大肠500克

辅料:

  • 冬笋25克

调料:

  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 八角3克
  • 料酒15克
  • 酱油40克
  • 白砂糖10克
  • 味精3克
  • 盐2克
  • 淀粉(豌豆)12克
  • 猪油(炼制)40克
  • 植物油25克

做法3 步

  1. 将冬笋洗净切成笋片;葱、姜洗净切成细丝,蒜去皮切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将大肠(已熟大肠)用沸水焯透后捞出,换净水少许,加料酒5克、酱油10克,放大肠煮沸,待大肠上色后捞出。
  2. 坐油勺置旺火上,放入净油烧至八成热,将大肠下入勺,炸呈金黄色后控出,改刀成马蹄块。
  3. 坐油勺置火上,打大油30克,炸大料瓣,炝葱、姜、蒜,烹料酒、酱油、高汤,加白糖、盐、味精,找好口,下入大肠块,笋片烧沸,再移微火焖透,重新移回旺火,用水淀粉勾芡,淋猪油,搅拌均匀出勺,装入汤盘。

特色

肥,香,软,烂,色泽红润,汤汁略宽,口味咸鲜微甜而醇厚,宜于饭菜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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