菜

酸辣豆腐瘦肉羹

私家菜 · 青少年食谱 · 老人食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸辣味炒

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克
  • 冬笋50克
  • 香菜50克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 醋30克
  • 辣椒粉20克
  • 胡椒粉6克
  • 盐5克
  • 鸡精3克
  • 香油15克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 淀粉(玉米)5克

做法3 步

  1. 将豆腐、猪瘦肉切成丝;香菇、冬笋、葱、姜洗净,切成丝;香菜洗净,切成末;
  2. 坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、猪瘦肉丝焯一下,捞出放入盆中;
  3. 锅置火上,放入香油、高汤、盐、醋、辣椒粉、鸡精,待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝,水淀粉勾薄芡,撒上葱丝、姜丝、香菜,即可出锅。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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