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软煎牛肉
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱
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炸烧味
生煎
用料
主料:
牛肉(后腿)250克
调料:
鸡蛋70克
植物油60克
香油5克
黄酒5克
酱油5克
味精1克
小麦面粉10克
五香粉3克
盐1克
做法
3 步
将嫩牛肉顶刀切成1厘米厚、3厘米长的片,再用刀把肉片逐片拍成0.3厘米厚的薄片,用精盐、酱油、五香面、味精、绍酒、香油将肉片腌15分钟,使之入味;
把鸡蛋磕入碗内,用筷子抽打开,加入面粉,搅打成蛋糊;
炒锅置火上,加油烧热,肉片拖鸡蛋液逐片下锅煎制,煎至肉片呈金黄色,酥嫩时捞出,共煎十七八片,整齐地码在盘内即可。
特色
软嫩味鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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