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咸鲜味
炒
用料
主料:
牛肉(后腿)400克
辅料:
鸡蛋清50克
调料:
豆豉10克
白砂糖10克
子姜10克
大蒜(白皮)20克
味精3克
苏打粉3克
大葱25克
盐8克
菱角粉8克
植物油50克
做法
3 步
牛腿肉切成薄片,加入少许盐拌一拌,姜芽切成薄片,豆豉、大蒜头分别剁成细末。
把蛋清、菱粉调成蛋糊后,倒入牛肉片肉拌匀上浆。
烧热锅放入生油,待油温达五六成热时,放入牛肉片、姜芽片滑熟后倒出。用原锅放入大蒜末、豆豉末煸炒,待透发出香味后,加入葱段略煸炒香,再加入黄酒、清汤、盐、白糖、味精、下湿菱粉勾芡后放牛肉片、姜芽片,颠两翻取出装盘即可。
特色
质地软嫩,鲜香适口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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