菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:豆豉味 工艺:锅烧 豆豉烧素鱼膘的制作材料: 主料:水面筋250克,豆豉150克 辅料:番茄10克,小白菜20克 调料:盐3克,酱油10克,姜3克,花椒10克,料酒10克,植物油100克,花生油30克,淀粉(豌豆)10克 教您豆豉烧素鱼膘怎么做,如何做豆豉烧素鱼膘才好吃 1.先将水面筋捋长条压扁,下温油锅中浸透,热油发起捞出,用温水泡软截段,再片成片,作鱼膘料;小白菜削根划荚;老姜拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克。 豆豉烧素鱼膘的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
豆豉烧素鱼膘
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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