菜

鸡丝掐菜

私家菜 · 美容菜谱 · 消化性溃疡食谱 · 动脉硬化食谱 · 口腔溃疡食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉150克
  • 绿豆芽250克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 盐3克
  • 醋2克
  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 植物油25克

做法3 步

  1. 先将鸡脯肉切丝,加蛋清,绿豆芽掐去两头洗净备用;
  2. 将鸡丝放入温油中滑透倒在漏勺内;
  3. 炒锅留少许底油,放入葱花,姜末,倒入掐菜旺火快炒,加盐,绍酒,醋,倒入鸡丝,加味精翻勺,倒在盘中即成。

特色

色泽洁白,脆嫩适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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