菜

鲫鱼豆腐煲

私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲫鱼760克

辅料:

  • 豆腐(北)200克

调料:

  • 姜5克
  • 盐3克
  • 白砂糖3克

做法3 步

  1. 剥净鲫鱼,加盐花腌过待用;
  2. 豆腐在清水中泡过,切开两件;
  3. 鲫鱼在油锅内煎香,倾下三大汤碗清水,改用瓦缸盛着,放入豆腐、姜片同滚,熟好时原煲上,原汤原味,另备好一些豉油,熟油蘸鱼和豆腐吃。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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