菜

鲜菇凤豆肉片汤

私家菜 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱本味咸鲜煮

用料

主料:

  • 大豆240克
  • 蘑菇(鲜蘑)120克
  • 猪肉(肥瘦)120克

辅料:

  • 胡萝卜20克

调料:

  • 姜5克
  • 酱油3克
  • 淀粉(豌豆)3克
  • 盐2克

做法2 步

  1. 鲜菇削去底部,飞水冲净待用。大豆切去尾,洗净,放在白锅内,略炒盛起。
  2. 瘦肉切薄片,加入调味料腌片刻,烧滚水,放入姜片,大豆煲20分钟入鲜菇,再滚加入肉片,用少许盐调味即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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