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八宝菜粥
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
江苏小吃
用料
精糯米500克
精粳米500克
红小豆100克
白虹豆100克
发芽蚕豆100克
花生米100克
熟白果(去心)100克
青菜3100克
熟栗子丁100克
猪腿骨750克
味精10克
精盐75克
白胡椒粉3克
芝麻油65克
花生油75克
做法
3 步
将糯米与粳米掺和,用水淘净后连同猪骨、红小豆、白豇豆、发芽蚕豆、花生米一起放入锅中,加进精盐,仍用旺火煮沸。
锅开后5分钟,改用小火再煮30分钟,揭去锅盖,用大铁铲沿锅底翻动,随后用微火煮1.5小时,每0.5小时用铁铲搅动几下。
将猪腿骨捞出,把白果、栗子丁和味精放入锅内,用铁铲溜动,改用中火煮沸15分钟,起锅装碗,分别淋上芝麻油,撒上白胡椒粉,另备辣椒油佐食。
特色
稠厚粘润,香气扑鼻,是冬令祛寒增暖佳品。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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