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豆苗炒牛肉丝
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本味咸鲜
熟炒
用料
主料:
豌豆苗300克
牛腱子肉200克
调料:
大葱20克
酱油15克
白砂糖7克
料酒10克
色拉油70克
胡椒粉1克
姜2克
大蒜(白皮)2克
白酒5克
盐2克
香油5克
做法
4 步
牛肉要顺着肉的纤维方向切丝,煮前要用腌料(酱油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克)浸泡15分钟左右;姜、蒜均切末。
把葱的葱白部分切成3厘米长度(其他部分不要);豌豆苗洗净,沥去水去。
将锅加热倒入色拉油,以大火快炒浸过的牛肉丝及姜末、蒜末、胡椒粉,待牛肉丝变色,即捞出备用。
把色拉油倒入锅中加热,放入豆苗,用盐调味,以大火快炒,豆苗炒熟即加入已炒好的肉丝,快速搅拌,最后滴上少量香麻油,即可盛盘食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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