菜

豆苗炒牛肉丝

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用料

主料:

  • 豌豆苗300克
  • 牛腱子肉200克

调料:

  • 大葱20克
  • 酱油15克
  • 白砂糖7克
  • 料酒10克
  • 色拉油70克
  • 胡椒粉1克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 白酒5克
  • 盐2克
  • 香油5克

做法4 步

  1. 牛肉要顺着肉的纤维方向切丝,煮前要用腌料(酱油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克)浸泡15分钟左右;姜、蒜均切末。
  2. 把葱的葱白部分切成3厘米长度(其他部分不要);豌豆苗洗净,沥去水去。
  3. 将锅加热倒入色拉油,以大火快炒浸过的牛肉丝及姜末、蒜末、胡椒粉,待牛肉丝变色,即捞出备用。
  4. 把色拉油倒入锅中加热,放入豆苗,用盐调味,以大火快炒,豆苗炒熟即加入已炒好的肉丝,快速搅拌,最后滴上少量香麻油,即可盛盘食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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