菜

豆腐干拌荠菜

私家菜 · 老人食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱清香味拌

用料

主料:

  • 豆腐干200克
  • 荠菜300克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克
  • 香油25克

做法3 步

  1. 将豆腐干洗净,用开水浸烫后晾凉,切成碎丁;
  2. 荠菜去掉老根,洗净,放入沸水锅中焯一下,在冷开水中浸凉,沥净水分,切成碎末;
  3. 将豆腐干碎丁和荠菜碎末装入盘内,加入精盐、味精,浇上香油,拌匀即成。

特色

柔软鲜嫩,清香可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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