菜

豆腐干拌笋

私家菜 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱清香味拌

用料

主料:

  • 豆腐干200克
  • 冬笋200克

调料:

  • 香油15克
  • 酱油25克
  • 盐1克
  • 白砂糖5克
  • 姜2克
  • 醋5克
  • 味精1克

做法2 步

  1. 豆腐干洗净,片成薄片,切成细丝,放入碗内,用沸水浸泡至松软;冬笋洗净,切成细丝,投入沸水锅中焯至断生,放在冷开水中浸凉。
  2. 豆腐干丝浸泡好后,捞出沥净水分,放入盘内,上面放上笋丝、加酱油、醋、姜丝、白糖、味精、麻油拌匀即成。

特色

质地柔脆,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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