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腐汁味
生炒
用料
主料:
空心菜400克
辅料:
腐乳(白)30克
调料:
大蒜(白皮)3克
姜3克
色拉油40克
盐1克
酱油5克
料酒5克
白砂糖5克
做法
4 步
把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度;
蒜头、生姜切末;
把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材料;
再加入适量的盐、酱油、酒、砂糖用捣碎的豆腐乳,轻轻搅匀即可盛盘食用。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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