菜

清汤田鸡豆

粤菜 · 青少年食谱 · 神经衰弱食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煨

用料

主料:

  • 田鸡200克
  • 青豆100克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 火腿30克
  • 冬笋50克

调料:

  • 酱油8克
  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 淀粉(玉米)4克

做法6 步

  1. 用大汤碗将味精、胡椒粉、浅色酱油调好;
  2. 火腿、冬笋均切丁;
  3. 香菇洗净;
  4. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
  5. 将田鸡肉切丁状,加入湿淀粉拌匀;
  6. 用锅下沸水先投入田鸡丁,随后投入香菇、笋花、青豆、火腿等料滚熟倒入笊篱,然后由笊篱倒入另一个大汤碗,先调好味,放入汤内后拌匀,淋入田鸡料碗内即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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