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蛋皮拌香菜
私家菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱
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酸甜味
拌
用料
主料:
香菜300克
辅料:
鸡蛋75克
调料:
盐2克
白砂糖5克
香油20克
醋10克
味精2克
花生油10克
做法
2 步
香菜去掉老叶,摘洗干净后放入沸水锅中焯至叶子萎蔫,捞出挤去水分切碎;鸡蛋磕入碗内搅散,倒入烧热并放有少许油的锅内摊,成蛋皮后切成细丝。
香菜和鸡蛋皮丝一起放入碗中,加入精盐、味精、白糖、香油和醋,拌匀装盘即可。
特色
芳香浓郁,酸甜可口。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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