菜

虾酸牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱怪味炒

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)400克

辅料:

  • 西芹100克
  • 青椒50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 植物油30克
  • 豆瓣酱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 盐3克
  • 料酒5克
  • 嫩肉粉10克
  • 蚝油10克
  • 白砂糖5克
  • 白醋5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 辣椒油15克
  • 香菜10克

做法7 步

  1. 将牛肉洗净切成条,加入嫩肉粉、精盐、料酒、蚝油、鸡蛋清、湿淀拌匀;
  2. 西芹择洗干净切成条;
  3. 姜、蒜切细末;
  4. 青红椒去蒂、籽洗净切成条;
  5. 炒锅注油烧至四成热,下入牛肉条滑散,捞出控油;
  6. 炒锅留底油烧热,下入姜蒜末、豆瓣酱、虾酸炒至色红,放入青红椒条、西芹条炒至断生,再放入牛肉条,加入精盐、白糖、白醋、味精翻炒;
  7. 用水淀粉勾芡,淋入红油装盘,撒上香菜段即可。

要诀

虾酸牛肉的制作要诀:

虾酸的做法:取小河虾10千克洗净,晾干水分,洒上淡精盐水,放在木柜内至其自然发酵备用;小番茄、鲜红辣椒各30千克,分别去蒂洗净,晾干水分加入鲜姜、蒜剁碎,再加入糯米酒(4000克)、精盐、发酵好的河虾拌匀,装坛内密封,2个月后取出剁成茸剁成虾酸。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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