菜

蘑菇炖土豆

私家菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱本味咸鲜原炖

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)400克
  • 土豆(黄皮)750克

辅料:

  • 芹菜50克
  • 香菜10克

调料:

  • 大葱10克
  • 盐8克
  • 胡椒粉2克
  • 香叶2克
  • 色拉油30克

做法2 步

  1. 将蘑菇去蒂洗净,入沸水锅烫一下,切成小块;土豆去皮洗净,切小块,用油10克煎一下;香菜、葱洗净切末。
  2. 锅架火上,放油20克烧至七成热,将葱炸香,倒入蘑菇略煸炒一下,放入土豆,加少量水,同时放入精盐、月桂叶、胡椒粉、芹菜,加盖煨炖半小时左右,拣去芹菜与月桂叶,撒入香菜末即成。

特色

蘑菇鲜嫩,土豆软烂。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印