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蒸长茄
私家菜 · 水肿食谱 · 胃调养食谱 · 消化性溃疡食谱 · 胃炎食谱
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
茄子(紫皮
长)300克
调料:
大蒜(白皮)10克
姜5克
大葱10克
香油25克
盐2克
白砂糖10克
味精1克
胡椒粉1克
酱油20克
做法
3 步
将长茄子去蒂,去皮,洗净后从根部纵向切十字刀,但不把茄子切断,放入大碗内,放蒸锅内蒸至熟烂,取出将茄子移入盘内。
将鲜姜刮去皮,洗净,切末;葱白洗净,切末;蒜去皮,拍碎用刀背剁成茸。
将酱油放小碗内加白糖、精盐、胡椒粉、葱末、姜末,放蒸锅内用大火蒸5分钟,取出加入味精、香油调匀后浇在盘中茄子上,撒上蒜茸即可上桌供食。
特色
茄子软烂,鲜香适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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