菜

莲藕萝卜

私家菜 · 理气调理食谱 · 健脾开胃食谱微辣拌

用料

主料:

  • 莲藕400克

辅料:

  • 红萝卜50克
  • 白萝卜50克
  • 辣椒(红
  • 尖)50克

调料:

  • 盐10克
  • 白砂糖5克
  • 白醋5克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将莲藕去皮洗净切薄片,用清水略泡,捞出控水;
  2. 红、白萝卜洗净,切细条,加精盐拌匀腌软;
  3. 红辣椒去蒂、籽洗净,切细丝;
  4. 将莲藕片、红白萝卜、辣椒丝加精盐、白糖、味精拌匀即可。

食物相克

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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