菜

草菇烧鞭笋

私家菜 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味锅烧

用料

主料:

  • 草菇350克
  • 竹笋250克

调料:

  • 料酒8克
  • 酱油8克
  • 胡椒粉2克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 色拉油40克
  • 豆豉8克
  • 淀粉(豌豆)4克

做法2 步

  1. 草菇一切两开;鲜嫩鞭笋切滚刀块;草菇和鞭笋放入开水中焯透捞出;豆豉剁成蓉;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
  2. 炒锅中放油烧热,加入豆豉,用小火煸香,烹入料酒、酱油,加入1杯开水,再把草菇、鞭笋、精盐、味精、胡椒粉依次放入,烧开,水淀粉勾芡,汤汁收稠即可。

特色

口感细嫩,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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