菜

茭白豆干

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱椒麻味拌

用料

主料:

  • 豆腐干200克
  • 茭白150克

调料:

  • 胡麻油15克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 姜2克
  • 醋5克

做法2 步

  1. 茭白剥去外皮,洗净后切成薄片,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分晾凉;姜洗净去皮切成丝;白豆腐干洗净后切成2厘米长、1厘米宽的片,投入沸水锅中焯一下,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分。
  2. 白豆腐干片和茭白片一起放入盆中,加入姜丝、醋、味精、精盐和花椒油,拌匀装盘即可。

特色

色白脆柔,清香咸麻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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