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花生米拌芹菜
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酸辣味
拌
用料
主料:
芹菜250克
花生仁(生)150克
调料:
盐15克
香油5克
姜5克
大葱5克
八角3克
醋10克
辣椒(红
尖
干)5克
花生油10克
做法
3 步
生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干。
将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀。
将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可。
特色
清脆色美,味道爽口。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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