菜

花生仁拌肚丁

私家菜 · 孕妇菜谱 · 围孕期食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱清香味拌

用料

主料:

  • 猪肚300克
  • 花生仁(生)100克

辅料:

  • 葱白50克

调料:

  • 香菜5克
  • 辣椒油3克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 盐3克
  • 香油5克
  • 花椒3克
  • 味精1克

做法2 步

  1. 花生仁用开水浸泡去皮;葱白切成小段;香菜切成碎段;将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉切成四分见方的小丁。
  2. 肚丁、花生仁、葱白、酱油、辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒末、香油一并拌入碗中,盛入盘中,撒上香菜段即成。

特色

颜色红亮,花生仁清香。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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