菜

芙蓉玉米羹

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味煮

用料

主料:

  • 玉米(鲜)200克

辅料:

  • 鸡蛋60克

调料:

  • 白砂糖5克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 盐2克
  • 味精1克

做法2 步

  1. 鸡蛋打散;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。
  2. 锅放到火上,放入300克水烧开,倒入甜玉米粒,再煮开后,放入白糖、精盐、味精,调匀,用水淀粉勾芡,最后把鸡蛋倒入玉米羹中搅散,加入香油即可。

特色

香甜可口,入口醇香。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印