菜

腐乳素肉

私家菜 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味滑溜

用料

主料:

  • 油面筋600克

辅料:

  • 小白菜20克
  • 冬笋10克
  • 腐乳(白)60克

调料:

  • 盐2克
  • 姜汁10克
  • 花椒10克
  • 香油20克
  • 料酒20克
  • 植物油100克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 红曲20克

做法3 步

  1. 小白菜洗净削根划荚;冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克备用;先将熟面筋切成菱形的大块作肉坯料,用红米汁拌过,小白菜荚与鲜笋放沸水锅中焯过;腐乳压成泥,待用。
  2. 火上置锅,加植物油待热,把肉坯料下锅中炸至色红,漂浮油面捞出,用大碗一只,把肉坯料从碗底旋摆至边,再填满,放入腐乳泥、食盐、姜汁、花椒粒、鲜汤300毫升,上笼蒸一小时拿出,待用。
  3. 另起锅,把蒸好的腐乳肉的原汁回锅中,再把肉翻扣盘中,配上青菜荚、鲜笋片,锅中的原汁见开着水粉上芡,溜香油、料酒,出锅浇菜面上即成。

特色

色鲜似肉,味道醇厚。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印