菜

老干妈肥排

私家菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱豆豉味炸

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)750克

辅料:

  • 豆豉50克
  • 芽菜15克
  • 青椒10克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克

调料:

  • 植物油3克
  • 卤汁10克
  • 白砂糖5克
  • 味精3克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)3克

做法5 步

  1. 将猪排骨洗净剁成段,放入沸水锅内煮片刻,捞出用温水洗净,加入卤水小火煮至八成热,浸泡30分钟捞出控干;
  2. 芽菜洗净剁成末;
  3. 青红椒去蒂、籽,洗净切成粒;
  4. 炒锅注油烧至四成热,放入排骨炸至酥香捞出控油装盘;
  5. 炒锅注油烧热,下入芽菜炒香,放入老干妈豆豉、姜蒜末、青红椒粒煸炒,加入白糖、味精炒匀盛在排骨上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印