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私家菜 · 健脾开胃食谱
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溜
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私家菜 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
胡萝卜250克
辅料:
香菇(鲜)50克
荸荠50克
调料:
植物油20克
酱油5克
香油4克
淀粉(玉米)4克
胡椒粉2克
白砂糖2克
盐3克
味精2克
做法
7 步
将胡萝卜洗净,切成薄片;
马蹄(荸荠)去皮洗净切片;
水发冬菇洗净切丝;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
炒锅注油烧至八成热,放入胡萝卜片、马蹄片煸炒至八成热,捞出控油;
炒锅留底油烧热,放入冬菇片、胡萝卜片、马蹄片煸炒,加酱油、白糖、水、精盐烧开;
用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入胡椒粉、味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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