会员数据加载中...
菜
笋片炒牛肚
私家菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱
·
滑炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
牛肚500克
竹笋400克
调料:
大葱15克
姜2克
大蒜(白皮)2克
植物油35克
姜汁25克
淀粉(豌豆)10克
胡椒粉1克
香油1克
盐3克
碱80克
做法
2 步
将牛草肚(金钱肚)洗干净黑衣,用刀把牛肚直纹切成薄片,用食用纯碱粉拌匀,腌4小时,用清水漂清碱味;笋洗净去壳切片;葱洗净切段,姜洗净切片;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克。
烹调时,先将开水500毫升加盐把牛肚煮至6成熟捞起,滤去水分;随用油25克起锅,将葱段、姜片、笋片放在锅中炒透,溅入姜汁酒,用芡汤75毫升、湿淀粉调匀为芡,把飞熟的牛肚放入,加上胡椒粉、麻油、包尾油10克炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
笋菇凤爪汤
下一篇
笋叶虾片
收藏
挑错
打印