菜

鱼皮用

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用料

主料:

  • 澄粉400克
  • 草鱼600克
  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 冬笋500克

辅料:

  • 虾仁20克
  • 鸡蛋黄125克
  • 香菇(干)50克
  • 韭黄20克

调料:

  • 盐15克
  • 味精5克
  • 白砂糖10克
  • 香油5克
  • 生抽5克

做法12 步

  1. 草鱼宰杀治净,片取去皮净鱼肉洗净剁成茸,用洁净布包着挤干水分,取出放在案板上;
  2. 鱼茸内加入澄粉(澄面)、清水200毫升拌匀,搓揉20 分钟至面柔软;
  3. 然后将面压成厚约5 厘米的正方形,再切成宽约5 厘米的条形后切成剂子,每剂约15 克;
  4. 每个剂子搓成小球形,用刀压成直径约12 厘米的圆块,即成皮;
  5. 冬笋削皮,洗净,放沸水锅煮约5 分钟,取出冷却后切成细丝;
  6. 香菇浸发5 分钟后,去蒂切细粒,同用干净布包着挤干水分;
  7. 猪肉剁成茸;
  8. 虾仁略切断;
  9. 用鸡蛋黄、精盐、味精、白糖、香油、猪肉茸、虾仁、冬笋、冬菇拌匀成馅料;
  10. 包角时,先摺成半月形,再紧捏好,使相互粘连即成;
  11. 取一净锅投入适量烧沸,将包好的角下锅煮熟;
  12. 韭黄段、酱油少许放在碗内,烧开上汤注入,可食。

特色

鱼肉制皮包成角,清鲜爽滑,鲜美可口。

要诀

鱼皮用的制作要诀:

选用肥三瘦七的猪肉。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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