菜

番茄鱼片汤

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱酸咸味煮

用料

主料:

  • 草鱼250克

辅料:

  • 番茄100克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 番茄酱20克
  • 植物油15克
  • 香油5克
  • 胡椒粉3克
  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)5克

做法5 步

  1. 将草鱼肉片成片,加入精盐、料酒、鸡蛋液、淀粉抓匀;
  2. 番茄洗净,用开水烫一下,去皮、籽,切成4瓣;
  3. 姜蒜葱切末;
  4. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、番茄酱炒香,加适量水,放入鱼片拨散;
  5. 煮至鱼片断生,撇去浮沫,加入番茄、精盐、胡椒粉、味精调匀,撒入葱末,淋入香油即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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