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酸甜味
炒
用料
主料:
鸡蛋200克
辅料:
胡萝卜25克
青豆25克
玉兰片25克
调料:
番茄酱25克
植物油25克
醋5克
白砂糖5克
盐3克
淀粉(玉米)3克
味精1克
做法
5 步
将胡萝卜洗净,同玉兰片均切成丁;
炒锅注油烧热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,捞出控油,切成两半后按原煤形码在盘内;
炒锅注油烧热,下入番茄酱,加白糖、醋、精盐煸炒,放入胡萝卜片、玉兰片、青豆,适量水烧;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
用水淀粉勾芡,撒入味精,浇在煎好的鸡蛋上即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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